Zimní příprava žactvo
Po přechodu na zimní čas , začínáme se suchými tréninky
-pondělí 16:00 - 17:00 tělocvična na ZŠ Tyršova....sraz 15:50 před vchodem
-středa 16:00-17:30 běžecký trénink...….. sraz 15:50 loděnice
-čtvrtek 16:45-18:00 posilovna ……..sraz 16:30 loděnice: jen starší žáci (roč. 2011,2012)
-pátek 15:30-17:00 sokolovna …….sraz 15:25 před bočním vchodem
Prosím o včasné omlouvání a případně info o pozdním příchodu, vchody do tělocvičen se zamykají a při tréninku už na telefonu nejsme. Pokud budeme vědět že ještě někdo dorazí dojdeme mu otevřít, pokud ne má smůlu.
Oblečení a obuv do tělocvičen a posilovny jako na tělocvik, na běžecké tréninky přizpůsobit dle aktuálního počasí, ale nepřehánět, zahřejí se sportem. Na běh nezapomínat na lehkou čepici a tenké rukavice. Naopak na cestu na a z tréninku, oblečení pořádně teplé, suché triko na převlečení, budou rozehřátí tak ať nenastydnou.
ŽACTVO: závody Zimního poháru ve vícebojích.
Poznamenejte si tedy v rodinných kalendářích tyto dny:
Veřejný halový triatlon Louny 9. 11. 2024
Roudnický trojboj 30. 11. 2024
Pardubický vánoční víceboj mládeže 7. 12. 2024
Labský čtyřboj Štětí 11. 01. 2025
Hodonínský víceboj 2. 2. 2025 - asi nepojedeme je to daleko, jelo by se pouze v případě průběžného umístění v poháru na medailových pozicích
Hamr quad challenge 8. 2. 2025 - pouze týmový závod (nominace do družstev cca 14 dní před)
Účastní se všichni, včetně nováčků. Po dotazech z minulých let - nejsou to závody na lodích, jsou to víceboje ve sportovních halách , kdy je zpravidla jednou z disciplín jízda na veslařském trenažéru a zbytek je na každém závodě jiný (běh, rotoped, plavání, překážková dráha apd.) .
